Coach Interview

 ―― 今のコーチングのお仕事の状況を教えてください。

私のバックグラウンド的にもビジネス関連のご相談が多いですね。キャリア、転職、起業、社内の人間関係、昇進昇格などのテーマが多いです。

クライアントの数は平均して毎日２〜３名の方とセッションを行うペースです。たくさんの御縁に恵まれて、クライアントの方から成長の機会をいただけています。

―― コーチと他のお仕事との関わり合う中で、それぞれの仕事に生かされている点はあるのでしょうか？

実際にクライアントの方の中でもキャリアやリーダーシップ、マネジメントに悩まれている方は非常に多いです。そのような状況の中で、コーチである私自身も当事者として多くの経験をしてきた分、クライアントの方の気持ちに最大限寄り添えるというのは間違いなくあると思います。

また、私を選んでくださるクライアントの方のフィードバックを踏まえると、コーチに必要なのはスキルではなく、生き様なのだろうなとつくづく思います。生まれてから今まで生きてきたことすべてがコーチの仕事に生きているという感覚です。

さらに、常に相手の味方・サポーターであるコーチングマインドは、仕事に限らず、すべての人間関係において前提になると思っています。若手とのコミュニケーションもしかり、直属の上司とのコミュニケーションもしかり、どの場面でも生きていると感じています。

―― 印象に残っているコーチングセッションやクライアントの方はいらっしゃいますか？

コーチングをする中で、現職に留まるか、転職するかというテーマも特に多いです。

今の仕事に関する葛藤にとどまらず、社会人になった当初から大切にしていることや、当時感じていたビジョンから振り返りながらクライアントが大切にしている信念やこだわり、価値観などを丁寧にお話しいただきます。

すると不思議なのですが、徐々にクライアント自ら内省をし始めるんですね。印象的だったのは、言葉を止めて、じっと思考を巡らすクライアントの次の言葉を待っていると、突然「あ、転職しない理由は、ないですね！」と言ってくれて。翌月のセッションでは「納得できる働き先から内定もらえました！」と（笑）

自分の気持ちが定まると、自ら人生を変える一歩を踏み出していく方は本当に多いです。まさにコーチングの底力を実感した忘れられない機会です。

―― よくコーチングセッションで投げかける「問い」を教えてください。

「今の気持ちを一つの単語にするとしたら、どんな言葉になりますか？」という問いですね。

頭にある思考と心の奥底にある感情は常に一致しているとは限らないと考えます。むしろ異なることの方が多いのが人間ですよね。

分かりやすく言うと、「空腹で何か食べたいな」と思っているときに、お腹がすいたという言葉があるから自分は空腹なんだと理解することができます。キャリアにおいても多分一緒で。自分の中でモヤモヤして言語化できていないものを思考へと引き上げる、頭の中をクリアにしていく問いです。

また、「敢えてお伺いします。もしそれをチャレンジしたとき、失うものや、不都合なことって何かあるんでしょうか？」という問いもよく聞きます。これは私の実体験からきている質問ですね。私が会社を起業するというときに自分の中で決意ができていなくてモヤモヤしているときに、コーチに「起業した後に何か失うものとか不都合なことってあるんでしたっけ？」と言ってもらえて。その時に「ないな」と思ったんです。どうしてブレーキをかけているのか、不都合なこともないのにただ自分自身で見えない壁を作っていただけなんだなっていうことを認識できました。本当にあと一歩のクライアントの方に、ここぞという時、背中を押したい時に問いかけたいものです。

クライアントの鏡になりたい。

じっくり深堀り、「本当に実現したい姿」を表出するコーチング

――コーチをするにあたって大切にしている部分やいつも心掛けていることはありますか？

クライアントの鏡になることです。これは本当にいつもお話しています。

いつでもクライアントの鏡になって、もう一人の自分と対話していただく、その時にコーチ（もう一人の自分）が「それはなぜ？」「もう少し具体的に？」「他にはない？」「話してみてどう？」と問いかけていくことで、自然の自分の心の底にある価値観が表出してくる、そういうイメージを持っています。

――目標達成を後押しするだけではなく、クライアントの価値観や信念をじっくり深掘る、これが高橋コーチのセッションなのですね。

そうですね。コーチングと検索すると勇気や、目標達成、夢の実現といったパワフルなワードが目立ちます。ただ、自身のクライアント体験で一番ありがたかったのは、自分の感情の底にある本当に実現したい理想の姿を言語化できた瞬間でした。勇気も目標の達成も、その理想の姿の輪郭さえはっきりしてしまえば後は自走できる。でも、そこがモヤモヤしているから、自走するのが怖い、そういうメカニズムなんだろうなと。

そのため、クライアントが何を大切にしているのかをうまく言語化していき、ゴールにたどり着くまで継続して行動できるように手助けしていくことこそがコーチングにとって最も重要な点なのではないかと考えています。

厳しいコーチ選抜を課すコーチングの質へのこだわり。me:Riseのチームでコーチングを追求していく姿勢に強く共感

―― なぜme:Riseでキャリアコーチをされようと思ったのですか？

選考を通して出会った方々から感じる雰囲気からme:Riseのプロフェッショナリズムとホスピタリティを感じ、温かく迎え入れてもらえる場所と自らを成長させられる場所が絶妙に両立できている印象を持ち、ジョインを決めさせていただきました。

――高橋さんから見て、me:Riseの良さはどんなところだと思いますか？

me:Riseは「選りすぐりの人間しかこのコーチとして入れない」という少数精鋭のこだわりがあると強く感じました。

また、私を含めコーチの皆さんは個々に活動されている方ばかりですが、me:Riseにコーチとして集ったときは同じ会社の社員のような一体感を感じましたね。まるでサッカーの日本代表のように、国内外問わず別々の環境でプレーしている選手たちが、日本の代表戦では志を同じにして戦うような感覚でした。このような「チームでコーチングを追求していく」という意識は良い特徴と言えると思います。