＜me:Riseコーチによるnote記事のご紹介：高橋 悠人コーチ＞
【また続かなかった。その自己嫌悪が、習慣化の起点になる】
今年こそは続けたい。
そう思って始めたのに、数日後には止まっている。
仕事は忙しい。家のこともある。疲れて帰宅したら、もう何もしたくない。
気づけばスマホを見て一日が終わり、夜になってまた思う。
今年も続かなかったな、と。
＜me:Riseコーチによるnote記事のご紹介：高橋 悠人コーチ＞
【また続かなかった。その自己嫌悪が、習慣化の起点になる】
今年こそは続けたい。
そう思って始めたのに、数日後には止まっている。
仕事は忙しい。家のこともある。疲れて帰宅したら、もう何もしたくない。
気づけばスマホを見て一日が終わり、夜になってまた思う。
今年も続かなかったな、と。
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