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me:Riseが考えるセルフコーチングとは?第2弾をnoteで公開しました

本日公開の記事のご紹介です。

 

なんとなく、うまくいかない

なんとなく、違和感がある

なんとなく、面白くない

なんとなく、不安

 

こんな気持ちになるとき、ありますよね。

そんな時に皆さんはどうされていますか?

 

要因がはっきりしていれば、対処法が考えやすくなり、解消に向けた何らかの行動をとることはできますが、要因がわからなければ対処法も考えづらく、モヤモヤした想いが続くことになってしまいがちです。

 

そんな漠然としたモヤモヤの源を探るための、時間軸を用いて考えるおススメの自己対話の5ステップを紹介します。

 

◆モヤモヤの源を探る自己対話の5ステップ|me:Riseキャリアコーチ小泉|note(ノート)

 

https://note.mu/career_merise/n/nfabbb422fddb